Ngoài đùi và vòng 2 thì bắp tay cũng nằm trong danh sách những vùng tích mỡ mà chị em muốn xử lý bằng được. Giảm mỡ bắp tay bằng muối là một phương pháp khá phổ biến và được truyền tai nhau thực hiện rất nhiều. Thực hư tính hiệu quả của phương pháp này như thế nào, hãy cùng tìm hiểu và đánh giá nhé!
Nguyên nhân mỡ tích tụ vùng bắp tay
Trên cơ thể, những khu vực mà mỡ thường tích tụ nhiều nhất là bụng, đùi và bắp tay. Tuy vậy, giảm mỡ đùi, bụng thường dễ dàng hơn, cũng có đa dạng phương pháp hơn. Riêng đối với bắp tay, ít có bài tập chuyên biệt nên lớp mỡ không có cách nào tiêu hao. Hệ quả là, bắp tay vừa to, vừa thô, làm ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ. Đặc biệt trong mùa hè, hay phải diện đồ cộc tay, áo hai dây, ba lỗ,... mát mẻ.
Báo chí nói về Dr.Hải Lê:
· Vnexpress: https://vnexpress.net/tag/vien-tham-...-hai-le-362752
· Zing.vn: https://news.zing.vn/vi%E1%BB%87n-th...A-tin-tuc.html
Giảm mỡ bắp tay bằng muối như thế nào?
#1 Giảm mỡ bắp tay bằng muối hạt
- Công dụng: Muối hạt có khả năng sát khuẩn cực cao, thường được dùng làm nguyên liệu tẩy tế bào da chết. Ngoài ra, muối hạt còn phát huy tác dụng trong việc làm giảm mỡ vùng bắp tay. Dựa trên nguyên tắc hoạt động sinh nhiệt, tác động trực tiếp lên lớp mỡ, thực hiện đánh tan, trả lại phần cơ cho bắp tay.
- Hướng dẫn sử dụng: 1) Lấy một lượng muối hạt vừa đủ, cho vào chảo rang rồi đem giã nhỏ. Sau khi giã nhỏ, tiếp tục rang. Muối khô và săn lại là được. 2) Đổ muối vào khăn xô, chườm lên bắp tay, di chuyển qua lại, massage nhẹ nhàng. 3) Lặp lại đến khi hết nóng. 4) Làm 30 phút mỗi lần, 2-3 lần liên tục.
#2 Giảm mỡ bắp tay bằng muối gừng, ngải cứu
Chuẩn bị: Gừng, ngải cứu với khả năng đánh tan mỡ thừa. Muối tạo nhiệt lượng giúp đốt mỡ, gừng, ngải cứu hỗ trợ tuần hoàn máu.
Hướng dẫn thực hiện: 1) Gừng, ngải cứu rửa sạch. Gừng bỏ vỏ, giã nhỏ. Đem rang gừng, muối, ngải cứu. 2) Cách sử dụng tương tự như giảm mỡ bắp tay bằng muối hạt.
Để đạt hiệu quả giảm mỡ bắp tay bằng muối, cần lưu ý:
- Không nên chườm muối khi muối nóng bởi nó sẽ làm phỏng da.
- Sử dụng muối sạch bởi nó có thể ngăn ngừa dị ứng, thậm chí với những làn da nhạy cảm.
- Thay muối mới sau khi thực hiện.
- Áp dụng 3-4 lần/tuần để đạt kết quả tốt nhất.
- Trước khi sử dụng muối để giảm mỡ bắp tay, cần phải làm sạch da. Sau khi thực hiện xong, cần phải lau khô.
Giảm mỡ bắp tay bằng muối là cách làm đơn giản, sử dụng nguyên liệu tự nhiên, không tốn kém. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả như mong đợi, bản thân mỗi người cần kiên trì thực hiện.
Quảng Cáo